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ネタ帳(Notion)とブログ(WordPress)を、AIアシスタントClaude Codeで自動連携させた実録。非エンジニアが記事の二重管理をやめた「片方向同期」と「現状ダッシュボード」の中身を、専門用語なしで全公開します。

Claude Codeで自分のブログを3分間ダウンさせた失敗談。WP REST APIを2時間で30回叩いた事故の詳細と、サーバー過負荷の原因・復旧方法・再発防止策を40代視点で解説。

WordPressのWAF（SiteGuard）が画像アップを403で弾く問題を3ステップで復旧させた40代ブロガーのトラブルシュート実録。原因・対処順・再発防止策を解説。