【2026年最新】スマホ版Claudeアプリの3メニュー徹底比較｜チャット・Code・Dispatchを40代非エンジニアが使い分けてみた

2026-05-25

「Claudeアプリは入れたけど、結局チャットしか触ってない」「下に並んでる Code とか Dispatch って、なんなのこれ？」「使い分けるとAIが3人の秘書になるって本当？」

もしそう思っているなら、この記事は完全にあなたのためのものです。

筆者は北海道で建設業をやっている40代の現場マン（非エンジニア）。2026年4月末から、スマホ版Claudeアプリの チャット / Code / Dispatch という3つのメニューを、それぞれ違う用途で本気で使い分けています。

結論から言うと、この3つを名前と役割で覚えるだけで、手のひらの中に「AI秘書3人」が住む感覚になりました。本記事では、技術的な仕組みではなく「どのシーンでどれを開くか」という生活側の使い分けを、難しい用語ゼロで解説します。

この記事はこんな方向け

Claudeアプリは入れたけど、機能の違いがわからず「チャット」しか使っていない人
「スマホ Claude アプリ違い」「Claude Dispatch 使い方」で検索して情報が薄くて困っている人
AIを副業に使いたいけど、何から触ればいいか分からない40代・非エンジニア
出先や移動中の時間で、Macに置いた仕事を進めたい個人事業主

※ 本記事は Claude Code（筆者が使用中のAIアシスタント）が筆者の実体験を元に執筆しています。

🎙 この記事に登場するキャラ

社長 — 筆者本人（北海道・建設業41歳・副業YouTuber／ブログ運営）
凛 — Claude.ai（スマホ秘書AI・チャット担当・ちょいドS姉御）
策 — Claude Code（Mac参謀AI・実装と長文の職人・冷静な軍師）

社長：このアプリ、開くたびに「Code」と「Dispatch」が並んでて、最初は完全に飾りだと思ってた。

凛：飾りじゃないですよ。むしろそっちが本体です。私はあくまで“受付”担当。

策：3つを役割で分けると、スマホが小さなオフィスになります。今日はその座席表を引きます。

📌 目次（クリックでジャンプ）

1. 【問題提起】チャットしか使ってないのは「電話しかしてないスマホ」と同じ
- 1-1. なぜ「Code」と「Dispatch」は素通りされるのか
- 1-2. 3つを「人」に置き換えると一瞬で腹落ちする
2. 【AI導入で変わった】3メニューを使い分けたら時間の使い方が変わった
- 2-1. 体感速度の比較（Before / After）
- 2-2. 「3人いる」という感覚が一番の発明
3. 【具体例】3メニューをシーン別に使い分けた1日
4. 【じゃあどうやる？】今日から始める3メニュー導入5ステップ
5. よくある質問（FAQ）
6. まとめ｜伝えたかったこと
- 次に読むべき記事

1. 【問題提起】チャットしか使ってないのは「電話しかしてないスマホ」と同じ

1-1. なぜ「Code」と「Dispatch」は素通りされるのか

Claudeアプリをインストールして最初に開くと、画面の下に3つのメニューが並びます。

メニュー	見た目の印象	多くの人の反応
チャット	普通のAIチャット画面。文字を打って返事が来る	「これだろ、AIって」
Code	コードっぽいアイコン。専門家向け？	「自分には関係なさそう…」と素通り
Dispatch	何の機能かパッと見わからない	「いつか調べる」と放置

筆者も最初の数日は完全にそうでした。「自分は非エンジニアだし、Codeとか触ったら壊しそう」と本気で思ってた。

でも実際に触ってみると、Codeも Dispatchも非エンジニアこそ使うべきモードでした。むしろチャットしか使わないのは、スマホで電話しかしないのと同じくらいもったいない。

1-2. 3つを「人」に置き換えると一瞬で腹落ちする

技術用語だと頭に入らないので、筆者は3つに名前と役割を割り振りました。

メニュー	中の人（名前）	役割イメージ
チャット	凛（りん）	スマホ受付・壁打ち・相談係
Code	策（さく）	Mac参謀・実装と長文の職人
Dispatch	出先からMacを叩く司令塔	移動中の遠隔操作担当

凛：私の役目は“相談に乗る”こと。アイデア出し、文章の壁打ち、スケジュール整理。スマホで2分で終わる軽い仕事。

策：私は“動く”担当です。8000字のブログ書いたり、ファイルを100個リネームしたり、YouTubeにアップしたり。重い仕事はぜんぶこっち。

社長：この役割が見えた瞬間、急にアプリが立体的になった。

2. 【AI導入で変わった】3メニューを使い分けたら時間の使い方が変わった

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2-1. 体感速度の比較（Before / After）

Before：チャットしか使ってない時代
  9:00  電車内で「ブログ書きたい」とチャットに相談
  12:00 帰宅してMacを開く
  13:00 やっと記事執筆スタート
  → 移動時間3時間が完全に死ぬ

After：Code + Dispatch を使い分けるようになってから
  9:00  電車内で凛（チャット）に構成相談
  9:30  策（Code）に「8000字で書いて」と投げる
  12:00 Macが文字を吐き続けてる
  12:30 Dispatchで進捗確認・微調整指示
  13:00 帰宅した時点で原稿が9割できている

「移動時間が労働時間に化ける」。これが一番の変化です。

2-2. 「3人いる」という感覚が一番の発明

チャットだけ使ってた頃は「AIに相談してる自分」だったけど、3メニューを使い分けるようになってから「AIチームの社長」という感覚に変わりました。

凛（チャット）には“ふわっとした相談”
策（Code）には“きっちりした作業”
Dispatch には“出先の緊急対応”

道具の使い分けじゃなくて、部下の使い分けに近い。

社長：副業を「会社」だと思って動くようになったのは、この感覚を掴んでからですね。

凛：1人で全部抱える時代は終わったってことです。

3. 【具体例】3メニューをシーン別に使い分けた1日

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ここからは、実際に筆者が2026年5月の平日にやった使い分けを、シーン別にそのまま書きます。

3-1. 朝6:00｜チャット（凛）でその日の段取りを壁打ち

朝起きて、コーヒー淹れる前にスマホでアプリを開く。最初に開くのはチャット。

[凛への入力]
今日やることは
①ブログ記事を1本予約投稿
②ESAの動画タイトル決め
③弁護士関係の事務メール1本
体力ゲージ的に、どの順でやるのが正解？

数十秒で「①メール → ②タイトル決め → ③記事執筆」の順番と、その理由が返ってくる。 チャットは“整理係”。重い作業は一切させず、頭の整理にだけ使う。

3-2. 朝7:00｜Code（策）でブログ記事を一気に8000字

段取りが決まったら、Codeに切り替えて重い仕事を投げます。

[策（Code）への入力]
~/Desktop/YAMATO CHILL Works/09_アフィリエイト部門/drafts/
このフォルダのテンプレを起点に、
「Claudeスマホアプリ3メニュー使い分け」の記事を
8000字で書いて。WP予約投稿まで一気に。

ここで重要なのは、チャットだとここまでの作業はできないこと。Codeはスマホからの指示でも、裏でMac側のファイルを読み・書き・WordPressに投稿する一連の流れまで完結させてくれます。

策：チャットは“会話”、Codeは“作業”。8000字の記事を書きながら、画像を圧縮して、WPに予約投稿する一連の流れは Code の領域です。

副業として「AIで動くスキル」を本気で身につけたい人は、案件側からの逆算でスキル設計するのも近道。クラウドワークステックはITフリーランス案件をAIスキルで取れるプラットフォームです。

3-3. 9:00〜12:00｜Dispatchで電車から進捗確認

ここが革命だった部分です。電車に乗ってる間、スマホのDispatchを開くと、Macに残してきた策の作業を“リモートで”覗ける。

[Dispatchへの入力]
今、記事執筆どこまで進んだ？
3章まで書けてたら、4章のCTA配置を確認して。

Macの前にいないのに、Macで動いてる作業に対して指示が出せる。これは正直、初めて使ったとき鳥肌が立ちました。

詳しい使い方は別記事「Claude Dispatchでスマホから副業を遠隔操作した全記録」にまとめてあります。

3-4. 昼12:30｜歯医者の待合室で凛（チャット）に戻る

歯医者の待合室では、再びチャット（凛）に戻ります。

[凛への入力]
今夜の動画のタイトル候補を10個出して。
ジャンルは Epic Japanese Tribal、テーマは「夜明け前の戦」。

チャットの良さは軽さ。Wi-Fi弱くても、5G圏内ならサクサク返ってくる。重い作業はさせず、思考のキャッチボール専用。

3-5. 夜21:00｜Code（策）で1日の締め

家に帰って、Macの前に座ったら最後はCode。1日の作業ログを Notion に記録して、翌日のタスクを整理して終わり。

[策（Code）への入力]
今日の作業内容をNotion引継書ログに新規エントリで残して。
明日の最初の3タスクも候補3つ挙げて。

スマホ版とMac版で Code は連動しているので、外出先で投げた指示の続きを、家のMacでそのまま回収できます。

4. 【じゃあどうやる？】今日から始める3メニュー導入5ステップ

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Step 1. claude.ai/download でアプリを入れる（30秒）

claude.ai/download にアクセスして、iOS / Android のアプリをインストール。Mac側のアプリも同時に入れるのがポイントです。Code と Dispatch はMac側のアプリと連動して初めて真価が出ます。

Step 2. Pro プランに入る（月20ドル）

無料プランだと回数制限が厳しすぎて、Codeで長文を書ききれない。月20ドルのProプランが事実上の必須投資です。年払いなら月17ドル相当。

Step 3. まずチャット（凛）で1週間慣れる

いきなりCode/Dispatchを触ると挫折します。最初の1週間はチャットだけでOK。「今日のスケジュール整理して」「このメール添削して」レベルの相談を、毎日5回くらいやる。AIに話しかける癖をつけるのが先決です。

Step 4. 2週目からCode（策）を“ファイル操作”で体感

2週目になったら、Macで Claude Code（Mac版）を起動して、デスクトップのファイルをいじってもらう。最初の指示は「~/Desktop/作業フォルダ/ の中身を一覧して」で十分。これで「ああ、Macが直接動くんだ」と腹落ちします。

副業を本格化するなら、開業届も同時に出しておくのが筋。マネーフォワードクラウド開業届なら5分で開業届が完成します。詳細は Claude Code × マネフォ開業届で5分開業に。

Step 5. 3週目からDispatchを“出先”で試す

慣れてきたら、Dispatch を外で起動する。電車・カフェ・歯医者の待合室。最初は「進捗どう？」レベルの軽い問いかけで十分。だんだん「あのファイル開いて」「このメール下書きして」まで広げていく。

Step 6（おまけ）. ブログを始めるなら

3メニュー使い分けで生まれた時間で、ブログ書くと一番リターンが大きいです。サーバー選びは ConoHa WING vs エックスサーバーを参照。

5. よくある質問（FAQ）

Q1. チャット・Code・Dispatchの料金は別々にかかりますか？

A: いいえ。Claude Pro（月20ドル）1本で3メニュー全部使えます。Codeに別料金、Dispatchに別料金、ということはありません。サブスク1本で「3人の秘書」が雇える計算になります。

Q2. 非エンジニアがCodeを使ってMacが壊れたりしませんか？

A: いきなり「全部消して」みたいな指示を出さない限り、まず壊れません。Code は作業前に確認を求める設定にできるので、最初は確認モードでスタートすれば安心です。心配な場合は重要ファイルだけ別フォルダに退避させてから始めましょう。

Q3. Dispatchは誰でも使える機能ですか？

A: 2026年5月現在、Pro / Maxプランで使えます。ただしMac側のClaudeアプリが起動していて、Dispatch機能が有効になっていることが前提条件。Macが寝てるとDispatchも繋がりません。出かける前にMacをスリープさせない設定にするのがコツ。

Q4. スマホからDispatchで指示すると、家のMacが勝手に動くのは不安です

A: 動くのは自分が指示した範囲だけです。あらかじめ「ここのフォルダだけ触っていい」「ネット送信は確認してから」というルールを Mac 側で決めておけば、想定外の動きはほぼ起こりません。筆者は「お金が動く操作（決済・送金）は手動」と決めています。

Q5. iPhoneとAndroidで使い勝手は違いますか？

A: 機能は同じです。ただ通知の出方や音声入力の精度が微妙に違うので、音声で投げまくる人はiPhone優位、文字打ちメインならどちらでも変わりません。筆者はiPhoneで音声入力を多用しています。

Q6. Mac持ってない人はCode・Dispatch使えませんか？

A: Code はWindows版もありますが、Dispatch は Mac連携が前提です。Windows でも一部使えますが、本領発揮は Mac環境。これからAI副業を本気でやるなら、MacBook Air の整備済品（10万円台前半）を1台用意するのが一番ラクです。

Q7. 凛・策・遥みたいに名前をつけるのは効果ある？

A: 想像以上に効果ありました。「ツールを使う」より「人にお願いする」感覚の方が、依頼内容が具体的になり、AI側の出力も鋭くなります。何より続きます。「策、これお願い」の方が「Claude Codeにこれをタスクとして渡す」より圧倒的にラク。

6. まとめ｜伝えたかったこと

長くなりましたが、伝えたかったのは一つだけ。

スマホのClaudeアプリは、3つのメニューで“使い方”が3倍に増える。

シーン	使うメニュー	中の人
思考整理・壁打ち・軽い相談	チャット	凛
Macで重い作業（記事・ファイル・自動化）	Code	策
出先からMacを遠隔操作	Dispatch	司令塔